Vitamenu Dieta e Nutrição

Controle facilmente Alimentos + Água + Exercícios + Mente. Seja lembrado com as notificações e alarmes !

Chegou a hora de você revolucionar sua vida. Tirar a camisa na praia não será mais um problema. Dores no joelho serão menores com um peso menor, e você terá muito mais disposição para enfrentar o dia-a-dia. Sua auto-estima de volta!

Qual seu objetivo? Seja perder peso, ganhar peso, ganhar massa, manter o peso ou simplesmente melhorar a alimentação, este é o aplicativo definitivo para você seguir com precisão sua dieta e atingir seu peso e forma ideal. Tudo de maneira rápida e fácil para você que não tem tempo a perder na correria do dia a dia. Perca até 2 kg por semana se seu objetivo é emagrecer. Perder peso ficou muito mais fácil com Vitamenu.

+ milhares de alimentos inseridos, alem de poder inserir os seus próprios alimentos.

+ centenas de exercícios para saber o quanto você se exercita.

Você sabe se bebe a quantidade de água ideal para seu peso? Com Vitamenu você sabe! Além de notificações com alarmes para não esquecer.

Com uma calculadora, o Vitamenu calcula sua necessidade diária calórica e o tempo previsto para você alcançar seu objetivo.

Com o Vitamenu você tem:

- Diário Alimentar

- A ansiedade ou estresse te faz comer muito? Acalme sua ansiedade com nossas meditações guiadas!

- Contador de Carboidrato (Ideal para Dieta Dukan)

- Contador de Proteínas (Ideal para quem quer ganhar massa muscular)

- Contador de Fibras (Importante para regular seu intestino)

- Calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal)

- Calculadora de IDR (Ingestão Diária Recomendada)

- Calculadora de Meta para atingir seu Objetivo

- Rede Social para ficar o tempo todo motivado com o apoio de outras pessoas iguais a você.

Além disso, na versão completa do Vitamenu Premium você conta com:

- Sugestões de Cardápios para cada Refeição.

- Tabela Nutricional com Calorias, Carboidratos, Proteínas, Gorduras, Fibra, Açúcar, Sódio, Cálcio e Ferro.

- Tabela nutricional com o valor total da alimentação diária, assim você pode controlar diariamente cada macro ou micronutriente que você está ingerindo.

- Com as Sugestões de Cardápios você saberá quanto de Macro (Carbo, Proteína e Gordura) precisa consumir por dia.

- Controle outras medidas corporais como: Cintura Abdômen, Peito, Braço, Coxa, Panturrilha, e vários outros...

- Favoritos: Para agilizar cardápios que você sempre consome.

- Relatórios fáceis: para você saber qual nutriente você precisa melhorar na alimentação, e entender qual alimento tem excesso de gordura ou são mais calóricos.

- Dicas, Notícias, Artigos e Receitas exclusivos para Premium.

VITAMENU é o app definitivo para você atingir seu objetivo!!

Sabe o que é um contador de calorias? Contador de calorias é um método de você atingir seus objetivos inserindo os alimentos que come. o VITAMENU conta as calorias que você ingeriu. Mantendo a contagem de calorias dentro de seu IDR (Ingestão diárias recomendada) é o caminho para atingir seus objetivos na dieta, seja para perder peso ou ganhar massa muscular.

A Ingestão Diária Recomendada(IDR) ou Referência de Ingestão Diária(RID) do inglês, Reference Daily Intake (RDI), é o nível de ingestão diária de um nutriente que é considerado suficiente para atender as exigências de 97-98% de indivíduos saudáveis em todos os lugares dos Estados Unidos, mas desde então tem sido utilizado em todo o mundo.

O Contador de Calorias do VITAMENU é muito simples de ser usado. Alem do contador de calorias, também temos centenas de exercícios físicos que te ajudarão alcançar seus objetivos com saúde e boa forma.

* ESTE APLICATIVO É UMA FERRAMENTA QUE VISA AUXILIAR VOCÊ ATINGIR SEUS OBJETIVOS. SEMPRE RECOMENDAMOS O ACOMPANHAMENTO DE UM PROFISSIONAL DA SAÚDE.

.

Легко контролировать питание + вода + Упражнение + разум. Напомните с уведомлениями и тревог!

Это время для вас революционизировать жизнь. Возьмите вашу рубашку на пляже больше не является проблемой. Боль в колене будет меньше, с меньшим весом, и вы будете иметь гораздо больше готовы к лицу изо дня в день. Ваша самооценка обратно!

Какова ваша цель? Будьте похудеть, набрать вес, набрать вес, сохранить вес или просто улучшить питание, это в конечном итоге приложение для вас следовать вашей диеты и точно и оптимально достичь вашего веса. Все быстрый и простой способ для вас, что нет времени, чтобы проиграть в суете повседневной жизни. Потерять до 2 кг в неделю, если ваша цель состоит в потере веса. Потеря веса становится намного проще с Vitamenu.

+ Тысячи вставленной пищи, кроме того, чтобы иметь возможность вставить свои собственные продукты питания.

+ Сотни упражнений, чтобы знать, сколько вы тренируетесь.

Вы знаете, что пить нужное количество воды, чтобы ваш вес? С Vitamenu вы знаете! Кроме уведомлений для тревог не забыть.

С калькулятором, то Vitamenu рассчитать суточную потребность в калориях и ожидаемое время для вас, чтобы достичь своей цели.

С Vitamenu у вас есть:

- Пищевая Diary

- тревожность или стресс, чтобы вы едите слишком много? Спокойствие вашего беспокойства у наших управляемых медитаций!

- Углеводы Счетчик (Идеально для Dukan диеты)

- Протеин Счетчик (идеально подходит для тех, кто хочет набрать мышечную массу)

- Волокна счетчик (Важно, чтобы регулировать работу кишечника)

- ИМТ калькулятор (Body Mass Index)

- IDR Calculator (рекомендуется суточное потребление)

- Meta калькулятор для достижения своей цели

- Социальная сеть оставаться мотивированным все время при поддержке других людей, как вы.

Кроме того, полная версия Vitamenu Premium, вы получите:

- Меню предложения для каждого приема пищи.

- Пищевая Таблица калории, углеводы, белки, жиры, волокно, сахар, натрий, кальций и железо.

- Пищевая таблица с полным количеством ежедневной пищи, так что вы можете проверить каждый день или каждые макро питательных веществ, импортируемые.

- С предложениями меню вы будете знать, сколько Macro (Carbo, белков и жиров) должны потреблять в день.

- Контроль и другие измерения тела, такие как талии живота, груди, руки, бедра, икры, а также ряд других ...

- Избранные: Для ускорения меню, которые вы всегда потребляете.

- Простая отчетность: Вы ведь знаете, что вам нужно, чтобы улучшить питательные вещества в продуктах питания, и понять, что пища есть лишний жир или больше калорий.

- Советы, новости, статьи и эксклюзивные рецепты на Premium.

VITAMENU является конечным приложением для вас, чтобы достичь своей цели !!

Вы знаете, что такое счетчик калорий? Счетчик калорий является метод вам достичь ваших целей, входящих в продукты, которые вы едите. VITAMENU счета калорий вы заглатывание. Сохраняя количество калорий в пределах своей RDI (рекомендуемой суточной дозы) является способом для достижения своих целей в диете, чтобы похудеть или набрать мышечную массу.

Рекомендуемая суточная доза (RDI) или Daily номер всасывания (РИД) английского языка, рекомендуемая суточная норма потребления (RDI) является ежедневный уровень потребления питательного вещества, которое считается достаточным для удовлетворения потребностей 97-98% здоровых лиц повсюду в Соединенных Штатах, но с тех пор используется во всем мире.

VITAMENU калорийность Счетчик очень прост в использовании. В дополнение к счетчику калорий, мы также имеем сотни упражнений, которые помогут вам достичь ваших целей в области здоровья и фитнеса.

* Данное программное обеспечение является инструментом, который VISA помочь вам достичь ваших целей. Мы рекомендуем всегда в мониторинге медработник.

,